繊細で、深く考えてしまうあなたへ
“一生モノ”のマインド変容を。
― 20年かけて選びだした、
「私がいちばん変われた方法」を
３か月で体験するプログラム ―
「過去」が、あなたの「今」を減速させていませんか？
- 何年経っても、
心に引っかかる出来事や、納得できないことが残っている
- 誰かの何気ない一言や評価が、「その人の意見」ではなく
「自分の価値」にすり替わってしまう
- 「私はこの程度まで」と、どこかで自分にリミットがかかっている
人生の流れをせき止めるもの
こんな人ほど、過去の影響を受けやすい
- 心が繊細
- どちらかというと、お気楽な性格ではない
- 物事を深く受け止めがち
- 引っかかりの残る出来事を流さず、 「どうしてこうなったんだろう？」と考えることが多い
- 記憶力がよく、昔の出来事をよく覚えている
- 親や先生など、身近な人の言葉を重く受け取りやすい
- 責任感が強く、小さい頃から「ちゃんとしなきゃ」と思っていた
- 我慢づよく、ひとりで抱え込むことが多い
- 自分に対する基準を厳しくしがち
また、近年身近になった遺伝子検査からも、物事を深く考え、出来事の影響を受けやすい体質があると分かってきています。
そうした人ほど、過去の出来事や感情が、心の奥に残りやすい傾向があります。
必要ない過去を手放せないでいると…
過去の辛い出来事や感情に留まったままでいると
私たちの可能性を狭め、人生の本来の流れを、そっと塞いでしまいます。
- 自分を小さく見積もってしまう
- もう必要のない過去や感情に、何度も引き戻されてしまう
- その度にエネルギーを消耗し、本来の力が発揮できない
- 本当は望んでいる、のびやかな人生や本来の役割を生ききれない
過去から自由になると、起こること
― “一生モノ ”のマインド変容 ―
過去に紐づく思考は、私たちの本質ではなく、
生き抜くために身につけた、一時的な“心の設定”だっただけ。
その設定は、今の私たちに合わせて、いつからでも変えていくことができます。
私自身も、過去の辛い出来事や思い込みから自由になれたとき
同じ毎日を生きているのに、世界が一段、明るくなったように感じられました。
やる前に諦めたり、遠慮することなく、心のままに行動できる。
これまで分散していたエネルギーが自分に戻ると、
人生を自由に思い描き、のびのびと進んでいくことができます。
“過去から自由になったあなた”が、デフォルト設定となり
努力しなくても自然に、その状態で進んでいける――
それが、このプログラムで目指す「一生モノのマインド変容」です。
プログラムでかなえる、３つのこと
心の深い傷や、辛い記憶から生まれた思い込みを整理し、次のことを導きます。
- 自分を抑圧してきた体験から、自由になる
- 自分を小さく見積もることなく、思考や選択のパターンが変わる
- 感情が揺れることがあっても、状況の本質を捉え、楽に対処できる
派生して起こる変化
あなた本来の直感・やすらぎ・生命力・エネルギーが戻ってくると、
派生して、色々なテーマで変化が現れ始めます。
- これまでの過去が、自分を輝かせる「強み」や「財産」になる
- これまで気づけなかった、自分の素晴らしさや才能が分かる
- 人と比べない自信が満ちてくる
- 本当に望むことが分かり、心のままに行動できる
- エネルギーが満ちていて、やりたいことに集中できる
- 自分らしい人生の流れを創っていける
- 自分軸が整い、対人・交友関係が楽になる
- 人を赦せるようになる
- なぜか、愛おしい気持ちや感謝の気持ちがあふれてくる
- 人、情報、機会に恵まれ、環境が自然と整う
- セルフイメージが刷新され、それに見合った豊かさを受け取れるようになる
どんな方法を使うの？
講座とヒーリングセッションを組み合わせて進めていきます。
この進め方は、
１つ去っては、また１つ、途切れることなく悩みを抱え、打開しようと奔走した私が
約15年かけて出会い、そこから５年間実践してきた方法です。
最終的にこの方法を選んだ理由は、
「もっとも早く、根本から変わること」、「意図したことがいちばん楽に展開すること」を実感できたからでした。
脳と意識（顕在・潜在）のしくみを元に、
どのように変化するか、なぜ、人は元に戻りやすいか、現実がどのように創られるのか等、分かりやすくお伝えします。
これらを理解してヒーリングセッションを受けることで、 変化や効果を実感しやすくなります。
長年くり返してきた思考や感情の反応は、意志や努力だけでは変わりにくいもの。
そこで、潜在意識へのアプローチとエネルギーワークを取り入れた対話型セッションを行います。
アメリカ発祥のシータヒーリング®という、世界で100万人以上が学ぶメソッドをベースにし、
無意識の反応パターンにもやさしくアプローチして、出来事の解釈と感覚・感情に、大きな変化を促します。
✦ブログも別途ご用意しています。
>>ヒーリングセッションの流れ— ７ステップ
初めまして、こんにちは＾＾
マインド設計 × ヒーリングで、未来のシフトをうながす
ライフデザインコンサルタント／心理ヒーラーのNanaeと申します。
「分からないことは、プロからきちんと教わりたい」
「気になることは、どんどん深堀したい」
こんな性格で、様々な分野の学びと自己探求に、過去10年で約600万円を投資＾＾；「自分の変化が、現実にどう反映されるか」という結果を重視して向き合い、検証を重ねてきました。
プログラムで使用する資料と特典資料は、それらの学びの中から、最も効果を感じられたもの、日常に組み込めるセルフメンテナンスを厳選してまとめています✨
【取得資格】
・シータヒーリング® プラクティショナー
・JADP認定メンタル心理カウンセラー®
・日本プロトコール＆マナー協会 インストラクター
・日本インナービューティダイエット協会 インナービューティオイリスト
>>これまでの私の歩みは、プロフィールに詳しく書いています
プログラムの進め方
３か月かけて、２週間ごとのセッションを全８回行います。
✦このペースで取り組む理由
・ 私たちの思考や感情は、長い年月の中で何層にもなっていて
不定期のペースでは、マインドの刷新がむずかしいため
・ 行動科学の分野でも、新しい習慣を身につけるために、66〜90日かけて取り組むことが効果的とされているため
「３か月で本当に変われるのかな…？」と感じる方も、いらっしゃるかと思います。
およその目安として、３～４回目のセッションで、
取り組んだ１つのテーマについて、「もう大丈夫かも…！」と感じられる方が多く、そこからもう３回かさねることで、さらに安定していく設計です。
簡単に取り組めるミニワークやLINEでのやりとりも含み
ひとりでは難しく感じやすいことを、一緒に進めていく継続サポートです＾＾
- １か月目｜ベース作り
- 現状とテーマの整理
- これからの方向性の確認
- ３か月で向き合うテーマをひとつ定める
- 意識のしくみを学び、変化の土台をつくる
- 深いリラックス状態の脳波を体感し、安心して向き合える状態へ整える
- ２か月目｜マインドをクリアに
- 必要な気づきや得られた大切なものだけを残し、
制限思考や思い込みから自由になる - ものごとの捉え方や選択に変化が起き始める
- 必要な気づきや得られた大切なものだけを残し、
- ３か月目｜定着と確認
- 新しい感覚で選択・行動できていることを確かめる
- 感情が揺れても、自分に戻れる感覚が身についていく
- 最後のセッションでは、３か月の変化を振り返り、クリアになったマインドで、
これから進みたい方向を言葉にしてみます
- プログラム修了後
新しい視点で、あなたの人生を“創造していく”時間が始まります✨
もっとじっくり取り組みたい方には ―
同じプロセスを、６か月かけて進める
「マインド深化コース（６か月）」もご用意しています。
日常の中で実践を重ねながら、進捗やご希望に応じて、複数のテーマに取り組みます。
お客様からのご感想
【５回目のセッション／豊かさのブロック】
セッションを通じて
貧乏くさくて大嫌いだった祖母・母の考えが、無意識に私の中にも存在していると知って驚きました。
セッションの翌々日に、突然祖父母から110万円を譲ってもらえることになりました。うちは普通の家庭で、こんな臨時収入は初めてです…！
祖母と母に対しても、「苦労して大変だったんだね」と前よりも優しい気持ちが生まれました。
【２回目のセッション／恋愛・パートナー】
片想いがいつも全く進展しなくて辛い…と悩んでいましたが、セッションを受けてみると、「両想いになったら困る」という強烈なブレーキ思考が見つかりました…自分１人ではずっと気づけなかったと思います。
なぜこんな思考を持っていたかが分かって、そして、改めてどんな願いを叶えたいのか新しい道筋を探せました。帰り道とても気分が良かったです😊
【10回のセッションから１年後／自己価値・豊さ】
自分の学歴・経歴（事務職）では、年収500万円は無理だと思っていました。
でも転職して、この間最初の給与改定があって、600万円以上のお給料をいただけることになりました。
トータルで200万円ぐらいアップしていて、自分でもびっくりしています。
オフィスもおしゃれで、上司や同僚もいい人達です。この１年ちょっとで人生変わったなとしみじみしました。
皆様からのご報告を読むのが、毎回とても嬉しいです＾＾
セッションによって意識が変わり、
見え方が変わり、現実も変わっていく――
この上昇ループを重ねていくことで、
「一生モノの変容 × 人生の底上げ」が訪れます✨
それぞれのテーマやペースで、変化を受け取っていきましょう♡
このプログラムが生まれた背景
私自身、子どもの頃からの親子関係のわだかまりが心に残り、
自己価値や「愛を受け取ること」において、長い間、自分を解放できずにいました。
28歳の時、初めて受けたセラピーのセッションでは、ただ涙を流すことしかできませんでした。
痛みに向き合いたい人は、そんなに多くないかもしれません。
けれども、その勇気を出せる人は、“大躍進のパワー”を内に秘めています。
本当はもう、「必要のない過去」や「自分を小さくする思い込み」から、自由になる人が増えるように。
その後、その人らしい人生を、自由に描いて進めるように。
そんな想いから、私と同じような方が
早く、深い変化を感じられるよう、このプログラムをデザインしました。
変容サポートプログラム
「マインド集中クリアコース」の概要
✦ 期間と回数
- 期間：３か月
- セッション回数：全８回
- 各回の所要時間：約120分（セッション90分＋休憩時間）
✦ セッション構成
- 初回セッション（１回）
現在地とテーマの整理／方向性の確認 - 継続セッション（６回）
テーマに沿ったレクチャー＋ヒーリングセッション - 修了セッション（１回）
３か月の変化の振り返り
※ 詳細は、上記「プログラムの進め方」をご参照ください。
✦ サポート
- ウィクリーメモ（週１）
その週の気づきをメモ感覚で共有いただき、次の変化につながるポイントをフィードバックします。 - LINEメッセージサポート（期間中いつでも）
日常の気づき、疑問、モチベーションの波など、気軽にご相談いただけます。
✦ ご提供方法
オンライン、または、対面（東京都品川区内のレンタルスペース）
✦ アフターサポート
プログラム修了後、修了生様限定のヒーリングセッションをお受けいただけます。
新しい目標ができたとき、心を整えたいとき、人生のステージが変わるタイミングに
いつでも “帰ってこられる場所” としてご利用ください✨
✦ 特典資料｜やさしく整うヒント集
- 血糖値とメンタルの安定
- 幸せホルモン／安眠ホルモンを育む食材と習慣
- 食べること以外で気持ちを満たせる習慣
- 身体にやさしく美味しいおやつ／お茶のご紹介
※お申込みのタイミングにより、下記の資料も特典としてお渡ししています。
- リラックスできるアロマブレンドレシピ６選
- ノーファンデ美肌をつくる✨食べる美容液オイルー市販品おすすめ３選
食べることを楽しみながら、高校生の時からゆるゆると健康オタクを続けています＾＾
インナービューティーダイエット協会 細胞美容講座をはじめ、
美腸・心理アロマ・美肌の学びから、私自身が効果を感じて日々取り入れていることをまとめました♡
プログラムのお申込みの前に
ご検討中の方に向けて、
今のお悩みや叶えたい方向性を整理するための、無料相談会をご用意しています。
プログラムの内容や費用、特典のご案内に加え、気になる点やご質問にもお答えします。
相談会までのステップ
申込みフォームより、アンケートにご回答のうえお申し込みください。
その際、ご希望の日時をご記入いただきます。
メールにて日程を調整し、日程確定後、Zoom会議リンクをお送りします。
当日は、Zoom会議リンクよりご参加ください。
- 所要時間の目安：30分～90分
（ご相談内容により前後するため、最大90分のタイムスロットを確保しています） - 提供方法：オンライン（Zoom）
- お申込みフォームはこちら↗
ご相談会では、
プログラムが「自分に合っていそうだな」と感じられるのか、
また、私とのやり取りが心地よく感じられるかどうかも、
ゆっくり確かめていただければと思います✨
「悩みや理想を一緒に整理してみたい」
「どんな変化が起こりそうか、少し知ってみたい」
そんなきっかけで、どうぞ気軽に相談会をご利用ください。
また、「進みたい気持ちはあるのに、なぜか進めていない理由を整理したい」という方には、
「悩み × なりたい方向」のギャップ診断（無料）もご用意しています。
ご自身のペースに合うところから、使ってみてくださいね。
✦はじめての方へ
ヒーリングの“なぜ？”と“どうやって？”を、読みやすい解説記事にまとめました。
理解が深まる順に並べていますので、左から順にお読みいただくのがおすすめです🌙
ライフデザインコンサルタント／心理ヒーラー
繊細で、深く考えてしまう方のためのライフデザインサロン「ルナ・グロウ」主宰
約20年の内面探究から辿り着いた、マインド設計 × ヒーリングで
「過去の整理」と「自己イメージのアップデート」を行い、未来をシフトさせる変容サポートプログラムを提供している。
【取得資格】
・シータヒーリング® プラクティショナー
・JADP認定メンタル心理カウンセラー®
・日本プロトコール＆マナー協会 インストラクター
・日本インナービューティダイエット協会 インナービューティオイリスト
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